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【七十二候】
六月十六日～六月二十日
大雨時行（たいうときどきおこなう）

最近は「ゲリラ豪雨」というと厄介なイメージがありますが、昔の人にとってこの時期の雨は「恵みの雨」でした。

うだるような猛暑のなか、ザーッと降る雨は「天然の打ち水」。
雨上がりにはスーッと涼しい風が吹き抜け、カラカラに乾いていた草木もシャキッと息を吹き返します🌱✨

この時期は、うだるような暑さと冷房の冷えが交差するため、自律神経が乱れやすく夏バテしやすい時期でもあります。

・こまめな水分補給🥤
・雨に濡れたらすぐに拭き取って体を冷やさないことタオル
・湯船に浸かってリラックスする時間を作る♨️

などを心がけてみてくださいね！
「なんだか体がだるいな…」という時は、お気軽に当店までご相談ください☺️

皆様、涼を上手にとりながら、元気に夏を乗り切りましょう🍉✨
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【七十二候（しちじゅうにこう）】
日本の四季を細かく、約５日ごとに分けた暦のこと。
一年を七十二の季節として表現していて、「動植物の変化」や「自然現象」を説明する短い文章になっています。自然の「わずかな変化」に気付き、日常を豊かにしてくれます。

移ろいゆく季節を楽しめる暦なので、興味のある方は、ぜひ七十二候にも意識を向けてみてくださいね😊
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