. .˗ˏˋ二十四節気:穀雨ˎˊ˗春の雨が大地を潤し、日差しが強まっていく頃☔晴れやかで過ごしやすい時期ですが、梅雨と夏に備えて休息が必要です。ストレスを感じていたり、日々忙しく過ごしている方も、穀雨…
不眠で悩む方必読!漢方でしっかりスッキリ睡眠改善 「春の陽気で眠くなる」と言われたのも遠い昔…、近年はとにかく「眠れない」「目が覚める」「疲れがとれない」という人が多すぎます。毎日の生活に組み込まれている「スマホ」「パソコン」「LED照明」の…