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˗ˏˋ 二十四節気：春分ˎˊ˗

今日は「春分の日」ですね🌱
昼と夜の長さがほぼ同じになり、いよいよ本格的な春のスタートです。

季節の変わり目は、自律神経が乱れやすい時期でもあります。
無理せず、心も体も「整える」ことを意識して過ごしましょう🌸

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