.

🌲花粉症にお悩みの方～！🙋‍♀️
薬を飲んでいても、なかなかスッキリしない…という方は、毎日の「食」を見直してみませんか？

漢方の世界では、花粉症は体のバリア機能が低下しているサインと考えます。

今回は、今日から取り入れられるおすすめ食材＆「味噌汁養生」をご紹介しました！

✅ 鼻や喉が乾燥しやすい方は「潤す」
✅ ストレスを感じやすい方は「巡らせる」
✅ 目が赤く熱をもつ方は「冷ます」
✅ 毎年ひどくなる方は「土台を補う」

ご自身のタイプに合わせて、お味噌汁の具材を選んでみてくださいね。

しまばら薬局では、お客様一人ひとりの体質に合わせた漢方薬のご提案も行っています。

「今年こそは根本から整えたい」という方は、DMやお電話、または店頭にてお気軽にご相談ください🌿

#しまばら薬局 #島原 #花粉症対策 #薬膳 #漢方相談 #食養生 #漢方薬局 #体質改善 #味噌汁養生 #セルフケア #健康習慣