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˗ˏˋ 二十四節気：小雪ˎˊ˗

北国では小雪が降り始めるころ。
春のような小春日和の日もあります🌼

暖かい日と厳しい寒さの日が入れ替わりに訪れる小雪。
寒暖差から身体を守るために、自律神経が活発に働き多くのエネルギーを消耗します。
「休息」を心掛けて、養生しましょうね😊

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