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写真は雲仙市愛野町のひまわり畑🌻
天気がいい日は橘湾が綺麗なインスタ映えスポットです✨

明日は夏の土用入りです！

土用は季節ごとにありますが、夏の土用は梅雨明けや大暑に重なり体調を崩しやすいため、最も重要視される時期です。

丑の日には「う」のつくものを食べよう！というのはみなさんご存知かと思います。
うなぎ、うめぼし、瓜類、うどんなど😋

そして肝心なのは安神養心、心の安寧を保つこと！
蒸し暑くイライラしがちな季節。
夏は気が上炎しないよう、できるだけ精神を落ち着かせることが重要です。
心穏やかに過ごすことが夏を健やかに過ごす大切な養生になります。

夏におすすめの漢方薬も活用してくださいね😺
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