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˗ˏˋ 二十四節気：芒種ˎˊ˗

梅雨入りして蒸し暑い日が増え、体に湿気がたまりやすい頃☔

沖縄は「史上最早」の梅雨明けとなりましたが、九州北部・梅雨入りです。

五臓の「脾」は湿を嫌います。
胃腸が弱い方はとくに注意が必要なこの時期。
湿気が体に溜まらないよう水分代謝をよくすることを心掛けましょう☝

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