秋らしい気候になりましたね～！
写真はいつもの散歩コースに咲いている彼岸花です✨

『秋分』は、昼夜の長さがほぼ等しくなり、陽気から陰気に転じる頃。

秋は”一年の中で最も養生に適した時期”と言われています。
秋の臓である肺が乾燥に弱い一方、乾燥を好む脾がよく働いて消化吸収がよくなります。

過ごしやすく外出も楽しいですし、秋の夜長に夜更かしする人も多いかもしれませんが、秋は『早寝早起き、心を安らかに』過ごすことが大切な養生法です😄
メンタルが不調になりやすい季節ですので、当店ではホッとリラックスできる漢方薬をおすすめしております♬
試飲もできますのでお気軽にお声かけくださいね。

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